dissabte

Per la zona ombrívola benissenca de Bèrnia

La ruta d'avui curteta però molt interessant,hem fet Cases de Bèrnia-Font de Bèrnia-Forat-Cova de l'Arc-Frare-Camí de la Pedrera-Berdiola-Font de Bèrnia-Cases de Bèrnia.
Doncs això,hui Talo i jo hem decidit a anar a buscar la Cova de l'Arc,havia vist moltíssimes fotos,m'havien parlat molt bé d'ella però voliem estar insitu allí,i estar no hem estat dins perquè no hem agafat ni frontal ni llum....hui la tecnologia pareixia no estar del nostre costat ja que a Talo se li ha trencat la càmera digital i jo anava sense bateria així que ens tindrem que conformar amb les fotos del meu cutremòbil de 2 megapíxels... Un poc abans de les 9'30 hem començat a Cases de Bèrnia en direcció cap a la Font i Forat,això sí per la carretera a l'última pujada hi havia un cotxe que es veu que portava peix o tenia pressa ja que anava pegant-mos llumades i pitant(total ha arribat a Cases de Bèrnia 20 segons abans ja que al final m'ha avançat),pareix que hi ha gent que va massa estressada a la muntanya i això no es bò.
Bo,a lo que anava,xano-xano pujant cap al forat i en poc més de mitja hora ja estavem prop del Forat on hem saludat des d'allí a gent que anava per la cresta de Bèrnia i allí hem retrocedit uns metrets com molt bé explica el llibre Fent Camí i ja a buscar la senda mig perduda que va en busca de la Cova.
Un trosset cap amunt i un trosset cap avall i en un no res ja estavem a la Cova,això sí després de pujar per un runar empinadíssim....el dia de moment estava tranquil fins allí on ha començat a bufar el vent prou gelat. Ens hem enfilat a passar l'Arc,això sí,hi ha que pegar una trepadeta que no és massa complicada però de baixada la cosa no es veu tan fàcil però hi ha una corda que ajuda molt a gent porigosa com jo...
Dins de l'Arc les vistes són espectaculars i veiem Segària i altres serres de la zona,el dia estava núvol però també es veia des de Bèrnia l'illa d'Eivissa. Després de les fotos de rigor a creuar el runar i passar prop del Frare ja hem anat buscant la senda mig perduda en direcció al Mascarat per la carena rocosa de Bèrnia. Després a poc a poc ha anat desapareixent la senda i hem anat una estoneta camp a través però a la fi hem vist la senda que va des del camí de la Pedrera en direcció al Mascarat però nosaltres hem agafat cap a l'esquerra en busca del camí de la Cantera i ja cap a Berdiola i a buscar novament la Font per la senda de ferradura.
A la fi un poc més de 3 hores de ruta i properament tornarem a entrar a la cova i a fer el runar i també a buscar la creu del Mascarat.

diumenge

De nocturna per Benissa



Bona ruta la del dissabte 26 i bona companyia,a les 8 de la vesprada jo,Víctor,Pepa i Gabi hem eixit des del Collado cap a la cresta de la Solana,lo que és una senda prou coneguda de dia la cosa canvia per la nit es converteix en una senda que costa de trobar en moltes ocasions,la senda necessita urgentment una marcada i sobre tot una netejada(hi han fullets a l'oficina de turisme de la ruta però falta marcar-la).
En poc més d'una hora ja estavem al cim,estavem tots suats i el ventet bufava prou fresquet i ens hem fet un parell de fotos i a la marxa i cap avall a buscar el corral.
Després hem arribat al Cau de Marnes i ja cap al Tossal Aspre on m'he enganyat de senda i hem fet un ratet més de caminata aplegant a una rampa entre marges i vam tindre que tirar enrere i ja hem agafat la bona senda i hem sopat amb la majestuosa Bèrnia de fons,mirant les estrelles en una nit prou despejà,en acabar ja vam baixar cap a Pinos i després a buscar la bonica senda cap a Lleus que jo personalment anomene del jabalí.
Una vegada a Lleus tocava fer una llarga i dura pujada per camins fins a buscar la pista-senda de l'Albinyent i el camí de la Solana fins al camp de tir on vam fer una paradeta i ja a buscar el Collado per la zona del Racó de Carabou.
Ja aplegant al Collado vam vore un cotxe d'una parella de xics que ens va convidar a entrar en una finca....
Quan passaven pocs minuts de les 2'30 de la matinada vam acabar la ruta de prop de 25 km i  havent caminat prop de 6 hores.
Fins l'altra,salut i muntanya!

dissabte

III Gegant de Pedra


Tercera edició d'una prova que va consolidant-se any a any i que va congregar a prop de 700 persones entre caminants,corredors i alguns que solen participar sense dorsal.
Jo enguany vaig provar de fer-la caminant després d'una xicoteta lesió i d'haver-la fet el passat any correns,això sí,no volia agafar taponaes i volia fer la marxa al meu ritme i vaig eixir dins dels 50 primers fent al final un temps de 2:26 i quedant en la posició 20.
L'ambient del dia un poc gelat i amb núvols i algunes ventades fortes però en general un oratge que pots trobar-te qualsevol dia de tardor i hivern.
La carrera molt ben marcada,els avituallaments molt complets i el del final com sempre de traca.
Destacar la bona posició de Joanfe,el peó,Ximo,Sergi Torres,etc.
A l'any que vé més i millor i a vore si el partit popular fa la via verda des del poble i el gegant de pedra comença des del prado i així se li posaria algun km més i tindria molta més animació i participació de la gent del poble.





divendres

Les Planisses pel Marge Llarg














Després d'un temps sense penjar cap ruta avui hem fet una eixida,això sí,no la que voliem fer per culpa de l'oratge,l'idea que teniem primerament era fer la serra del Cocoll a Benigembla o un altra ruta llarga. A les 8 del matí plovia i hem decidit anar a fer una curteta i propet així que hem anat a fer un altra part de les Planisses que connecta en una altra ja publicada de les Planisses,però avui hem vullgut canviar de paisatge i seguint la ruta que marca el gran llibre fent camí hem fet l'eixida des de la partida cuta just al mateix camí del barranc al pla de llíber però molt prop de xaló. Agafem el camí cap amunt i en un no res el camí es fa senda i passem un barranc,el camí està ben marcat i hi ha que anar en compte de no agafar una senda a mà esquerra. Just quan passem pel costat d'una caseta està l'opció d'anar al poblat ibèric del Marge Llarg desviant-mos 50 metres. Després continuem pujant una estona i ja apleguem a poc a poc a les Planisses i on canvia el paisatge i com el nom indica el paisatge es torna més pla. A continuació passem unes boniques runes de cases i un pouet i les vistes ja començen a ser cap a Bèrnia,serra del Ferrer,etc.


Després ja passem un encreuament i allí agafem el de la dreta per anar cap a Xaló,si agafarem la senda de l'esquerra apareixeriem a Marnes,la Solana i també prop de Cases de Bèrnia.
Una volta hem aparegut a la carretera de Xaló ha començat a ploure i encara hem buscat un altra senda que marcava el llibre però no l'hem trobada i com no parava de ploure hem anat a poc a poc en busca del cotxe completant prop de 3 horetes en un dia no massa bo per estar en la muntanya per l'oratge però les ganes han pugut més que l'oratge.


diumenge

Duatló-cross Santapola 2011



Després de bona part de l'estiu de preparació hui ha sigut el gran dia,he provat el duatló amb Santi,Juanjo,Matíes i Miguel que ja era la tercera volta que participava en el duatló.

Impressionava vore tanta gent(algo més de 1200) i una llàstima que per la part nord d'Alacant o sud de València no façen cap de duatló ja que vist el boom de gent que hi participa es deuria fer algo.
També  hi ha que afegir que a mitjans d'agost ja es van tancar les inscripcions per ser massa gent ja.

L'eixida apretà de gent i moltíssima calor i he vist a Ricardo Vicens i allí he coincidit amb la gent d'eixaeslamarxa (pep,joseluis i pons) encara ells avui representaven a Ondara Triesport.

Jo m'he agafat en calma i així i tot apretes més que quan entrenes....que no ha sigut tot el que devia d'haver entrenat però bé,això era el que hi havia i es tractava d'aguantar prou bé i a la bici apretar un poc.


El tram de bici al principi rodava un poc per plà i poca pujada i després venia una pujadeta i ja començava la pista,passant prop d'una torre de vigia i prop del Faro i per zones de natura i on hi havia molta gent animant.
Jo he anat de menys a més i he disfrutat prou en el ràpid circuit que havia preparat la gent de Santa Pola i on estaven marcades perfectament les curves,les zones perilloses i tot molt ben organtizat,es nota que la gent de Santa Pola ho prepara tot a conciència.

Després de prop dels 19 km del circuit btt ha vingut l'últim i dur tram de 2'8 km i on costava molt agafar el ritme i he acabat la prova en 1 hora i 43 minuts quedant en la possició 1035 de 1200.

Després ja en l'avituallament final hi havia de tot,fruita,vàries begudes,samarreta,tovallola,més beguda i inclús massatges i tot.

 
P.D: agraïr a esportviu santa pola la cesió de les fotografies.

dissabte

Eixida kdd i pre-duatló

Hui ha sigut l'últim dia abans del duatló de Santa Pola i he decidit matinar més i anar a còrrer uns 25 minuts abans d'agafar la bici.
Després ja he quedat amb Dani i cap a Gata on havia quedat amb Paco,German, Jose la Font i Raul que venien des d'Ondara i allí ens han portat per unes sendetes molt guapes prop de la Font de la Mata que desconeixiem.
Hem estat una bona estona per allí i després ja ells se n'han anat cap a Jesús Pobre i Ondara i nosaltres cap a Benissa passant un bon matí i on hem quedat per a fer properament una bona eixida des de Benissa cap a Bèrnia pujant i baixant per totes les sendes i trialeres que hi han.

Al final jo he fet uns 35 km perquè he anat a rentar la bici i al taller a canviar-li el canvi perquè no funciona bé des de la doblà per la senda de les planisses a Xaló.

Ací teniu el track de la ruta d'avui:

http://www.runtastic.com/es/usuarios/Dani-Capo/sesiones-deportivas/5419150

P.D: l'anècdota del dia ha vingut pel camí vell de valència quan anava mirant a terra i m'he vist just davant de mi a una ovella solitària perduda mig trasquilà.....